4 распространенные привычки в уходе за собой, которые вредят вашему здоровью

Само собой разумеется, что люди готовы сделать все, чтобы быть (и оставаться) красивыми. Но хотя некоторые привычки и практики красоты вполне приемлемы и могут даже быть полезны для здоровья, есть немало таких, которых следует избегать любой ценой.

В конечном счете, здоровье и красота действительно идут рука об руку, и важно принимать решения, которые отражают это отношение. Тем не менее, вот несколько распространенных привычек, которые не так невинны или безвредны, как кажутся. На самом деле, они уже могут наносить вам вред с точки зрения здоровья, особенно если они являются регулярной частью вашей повседневной жизни. Также, читайте больше о – Метрогил 400 мг таблетка

1. Неиспользование солнцезащитного крема

На этом этапе большинство людей понимают, насколько важно использовать солнцезащитный крем – особенно если они следят за красотой и эстетикой. Но большинство все еще не понимают когда и как часто их следует носить.

Солнцезащитный крем необходим не только в жаркую погоду или при ярком солнце. Это то, что следует наносить как правило, когда вы собираетесь проводить время на открытом воздухе, особенно если вы используете другие средства для кожи местного действия. В противном случае вы рискуете получить серьезные проблемы, например, рак кожи.

2. Использование очищающих средств, содержащих сульфаты

Если вы похожи на большинство людей, то одна из вещей, которая вам больше всего нравится в действительно приятном средстве для умывания, геле для тела или шампуне, — это его способность создавать много приятной, роскошной пены при использовании. Фактически, чем больше пены, тем чище вы, вероятно, чувствуете.

Однако важно понимать, что этот эффект пенообразования часто указывает на присутствие сульфаты в ваших продуктах. Сульфаты — это синтетические, полученные из нефти ингредиенты, которые связаны со всеми видами проблем со здоровьем, включая рак, иммунодефицит и гормональный дисбаланс. Поэтому всегда внимательно читайте списки ингредиентов и избегайте сульфатов.

3. Использование дезодорантов на основе металлов

Запах и ощущение свежести — важная часть бьюти-рутины каждого человека, поэтому дезодорант или антиперспирант, скорее всего, являются тем, что вы считаете необходимым. Однако, как и в случае с большинством косметических средств, важно понимать, что не все ваши варианты равноценны друг другу.

Подавляющее большинство аптечных дезодорантов содержат потенциально токсичные легкие металлы, такие как алюминий. (Алюминий, в частности, является ингредиентом, который помогает контролировать потоотделение и влажность.) Однако он делает это, буквально закупоривая ваши поры, так что вы не мочь Пот. Это не только вредно для вашего тела, но некоторые эксперты считают, что алюминий может способствовать возможности рак молочной железы.

4. Использование химических выпрямителей для волос

Если у вас вьющиеся или курчавые волосы, которые вы предпочитаете носить прямыми, то, скорее всего, вы хотя бы иногда используете химические выпрямители для волос, чтобы сохранить гриву послушной. Однако вы должны знать, что они опасны для вашего здоровья на нескольких уровнях.

Вы, возможно, уже знаете, что химические выпрямители работают только за счет разрушения естественной структуры ваших волос, поэтому вы, вероятно, можете себе представить, что они могут сделать с вашим здоровьем. Фактически, эти продукты теперь определенно связаны с различными типами рака, включая рак эндометрия. Существует даже официальное иск о раке эндометрия который был подан на данный момент.

Итак, хотя заботиться о своей красоте и получать удовольствие от ухода за своей внешностью — это нормально, ваше здоровье еще важнее. Поэтому будьте в курсе того, какие продукты и практики потенциально вредны, и принимайте альтернативы, которые не заставят вас жертвовать своим здоровьем ради желаемого внешнего вида. Вы будете рады, что сделали это.

От admin