Технологии здравоохранения прошли долгий путь. От устройств для стимуляции блуждающего нерва до ламп светотерапии и всего, что между ними, есть возможность для каждого, кто хочет улучшить свою оздоровительную программу. Ознакомьтесь с этими пятью продуктами технологий здравоохранения, которые помогут вам расслабиться, снять стресс и улучшить общее самочувствие.
5 продуктов Health Tech для поддержания хорошего самочувствия
Просмотрите этот список из пяти медицинских технологических продуктов, которые помогут вам улучшить свой режим дня и найти идеальный вариант!
Устройства для стимуляции блуждающего нерва
Если вы ищете продукт в области технологий здравоохранения, который может помочь в снятии стресса и беспокойства, вам не нужно искать дальше, чем стимулятор блуждающего нерва. Эти устройства посылают электрические импульсы в блуждающий нерв, что помогает регулировать реакцию организма на стресс.
Блуждающий нерв (самый длинный в организме человека) играет роль во многих функциях, включая сердечный ритм, пищеварение и иммунный ответ. Стимулируя блуждающий нерв, можно улучшить его тонус, усилив его функцию и уменьшив различные симптомы, связанные с низким тонусом блуждающего нерва.
Самый популярный и высоко оцененный вариант — Ксен от Neuvana. Эти специальные наушники для стимуляции блуждающего нерва и сопутствующие портативные устройства воздействуют на блуждающий нерв через ухо.
Как поясняется на Сайт Neuvana:
«Изобретенный ведущим кардиохирургом и подкрепленный наукой, Xen использует революционную платформу для подачи мягкого электрического сигнала через запатентованные наушники-вкладыши, воздействуя на ветвь блуждающего нерва в ухе. Первый в своем роде Xen синхронизирует стимуляцию блуждающего нерва с вашей музыкой и образом жизни, встраиваясь в ваш распорядок дня, улучшая равновесие и облегчая во время поездок на работу, работы, просмотра телевизора или общения с друзьями. Мы создали его простым и удобным в использовании, чтобы вы могли расслабиться без напряжения».
Лампы для светотерапии
Следующий продукт медицинских технологий, который мы рассмотрим, — это лампы светотерапии. Светотерапия, также известная как фототерапия, — это лечение, которое подразумевает воздействие искусственного света.
Светотерапевтические лампы излучают яркий свет, похожий на естественный солнечный свет. Свет от этих ламп может помочь улучшить ваше настроение и уровень энергии, и даже было показано, что он эффективен при лечении сезонного аффективного расстройства (САР).
Отличным вариантом является Carex Health Brands Day-Light Classic Plus Bright Light Therapy Lamp. Эта лампа излучает 10 000 люкс света, что делает ее одним из самых ярких вариантов на рынке. Она также поставляется с регулируемой подставкой, чтобы расположить ее на идеальной высоте.
Энергетическая лампа Verilux HappyLight Compact Personal Portable Light Therapy — отличный выбор, если вы ищете более бюджетный вариант. Она маленькая и легкая, что позволяет брать ее с собой в дорогу, а ее мощность составляет 5000 люкс.
В любом случае, лампы для светотерапии — отличный вариант, если вы ищете технологичный продукт для здоровья, который может улучшить ваше настроение и уровень энергии.
Носимые фитнес-трекеры
Еще один популярный продукт в области технологий здравоохранения — носимые фитнес-трекеры. Эти устройства отслеживают такие показатели, как количество пройденных шагов, частота сердечных сокращений и качество сна. Они также могут быть оснащены такими функциями, как отслеживание по GPS и воспроизведение музыки.
Носимые фитнес-трекеры удобны для поддержания мотивации и достижения фитнес-целей. Они также могут помочь вам лучше понять режим сна и общий уровень активности.
Apple Watch — это распространенный выбор, когда речь идет о носимых фитнес-трекерах. Они оснащены множеством функций, включая отслеживание шагов, частоты сердечных сокращений и качества сна. Они также имеют GPS-отслеживание для тренировок на открытом воздухе и даже могут воспроизводить музыку и совершать телефонные звонки.
Если вы ищете более бюджетный вариант, Fitbit Charge 3 — отличный выбор. Он не обладает всеми наворотами Apple Watch, но это все равно отличный трекер, который поможет вам оставаться на вершине ваших фитнес-целей.
Продукция для сна
Проблемы со сном терзают миллионы американцев, что делает их одной из самых распространенных проблем со здоровьем. К счастью, на рынке есть различные технологии сна, которые могут помочь вам лучше высыпаться ночью.
Одним из популярных продуктов для сна является Philips Somneo Sleep and Wake-up Light. Это устройство излучает мягкий свет, который постепенно становится ярче, когда приходит время просыпаться, имитируя восход солнца. Свет также можно использовать в течение дня для улучшения настроения и уровня энергии.
Philips Somneo также имеет встроенный динамик, который воспроизводит успокаивающие звуки, помогающие вам заснуть. Вы даже можете настроить его на воспроизведение белого шума всю ночь, чтобы помочь вам не заснуть.
На рынке также есть специальные повязки на голову, которые издают успокаивающие звуки и вибрации, чтобы помочь вам заснуть. Muse 2 — одна из таких повязок на голову. Она оснащена датчиками, которые измеряют активность вашего мозга и издают успокаивающие звуки и вибрации, чтобы помочь вам погрузиться в сон.
Если вы ищете технологическое устройство для сна, которое поможет вам лучше высыпаться ночью, любой из этих вариантов подойдет вам отлично.
Цифровые термометры
Цифровые термометры — еще один удобный продукт в области здравоохранения. Эти устройства быстры и просты в использовании и гораздо точнее традиционных ртутных термометров. Хотя они, возможно, не так интересны, как другие продукты, они, безусловно, полезны!
Цифровые термометры можно использовать для измерения как оральной, так и ректальной температуры. Кроме того, они обычно отображают температуру на легко читаемом цифровом экране.
Одним из популярных цифровых термометров является цифровой термометр Vicks ComfortFlex. Этот термометр можно использовать для измерения температуры орально, ректально или под мышкой. Он также имеет гибкий наконечник для дополнительного комфорта.
Другой вариант для рассмотрения — интеллектуальный термометр Kinsa. Этот термометр подключается к вашему смартфону через Bluetooth и сохраняет все ваши показания температуры в одном месте. Он также предоставляет рекомендации в режиме реального времени о том, что делать дальше, основываясь на показаниях температуры.
Цифровые термометры — это удобный продукт медицинского назначения для тех, кто хочет легко и точно измерить свою температуру.
Заключение: попробуйте эти продукты Health Tech для поддержания хорошего самочувствия
На рынке представлено множество продуктов в области технологий здравоохранения, которые могут улучшить ваше самочувствие. От фитнес-трекеров до средств для улучшения сна — обязательно найдется продукт, который поможет вам достичь ваших целей. Так почему бы не попробовать некоторые из этих продуктов? Вы можете быть приятно удивлены тем, насколько они могут помочь вам улучшить общее состояние здоровья и самочувствие.