Содержание
Зустріч новонародженого — це надзвичайна сторінка у вашому житті, яка миттєво змінює рутину та пріоритети. Вам, як новоспеченому батькові, довірено крихітне вразливе життя, яке в усьому залежить від вас. Це непросте завдання, але не хвилюйтеся; ти не самотній у цьому. Щороку мільйони батьків понад 3,5 мільйона лише у США у 2021 році починають цю подорож так само, як і ви.
Уживаючись у своїй новій ролі, пам’ятайте, що мова йде про прогрес, а не про досконалість. Ви знайдете свою опору завдяки любові, терпінню та повсякденному досвіду догляду за новонародженим. У цій статті ми розглянемо кілька основних порад, які допоможуть вам пройти ранні етапи батьківства.
Обстеження та щеплення
Забезпечення здоров’я вашої дитини передбачає не тільки домашній догляд; включає регулярні візити до педіатра. Ці огляди дозволяють лікареві відстежувати розвиток вашої дитини та рано помічати будь-які проблеми. Зростання та етапи розвитку оцінюються, щоб переконатися, що ваша дитина на правильному шляху.
Щеплення також відіграють ключову роль. Вони захищають від серйозних захворювань, створюючи щит для імунної системи вашої дитини, яка ще формується. Важливо дотримуватися графіка цих щеплень і вести детальний журнал кожного візиту.
Ці огляди здоров’я також дають вашому лікарю можливість оглянути дитину на наявність ускладнень під час пологів. Одним із таких неприємних станів є параліч Ерба. Це часто спричинено пошкодженням нервів, яке може статися під час пологів. На жаль, у деяких випадках це може бути пов’язано з недбалістю персоналу лікарні. У цій ситуації ви можете подати позов до суду. Це може призвести до потенційних розрахунків, і ви можете отримати компенсацію за ваші проблеми.
Годівля та харчування
Годування вашої дитини не просто втамовує її голод; це також зміцнює зв’язок між вами та вашою дитиною. Важливо годувати дитину кожні дві-три години. Під час годування грудьми переконайтеся, що дитина правильно фіксується, а для годування сумішшю дотримуйтесь рекомендованих розмірів.
Слідкуйте за ознаками того, що ваша дитина голодна, наприклад, якщо вона починає більше рухатися або смоктати пальці. Після кожного годування допоможіть дитині відригнути, щоб вона випустила повітря, яке вона проковтнула. Це може запобігти будь-якому розладу в їхніх крихітних животиках. Ця процедура так само живить емоційні потреби вашої дитини, як і її фізичний ріст.
Основи підгузників
Підгузник, хоча спочатку це може здатися складним, швидко стає звичною частиною вашого дня з новонародженим. Щоб вашій дитині було комфортно і без висипу, необхідно регулярно міняти підгузник. Прагніть оновлювати підгузок кожні пару годин або як тільки помітите, що ваша дитина забруднила підгузок. Важливо, щоб ваші змінні запаси були під рукою.
Це означає купу чистих підгузників, дитячих серветок для м’якого очищення та крему від висипу для захисту чутливої шкіри вашого малюка. Якщо ви помітили ознаки подразнення, нанесіть захисний крем, щоб заспокоїти та запобігти подальшому висипу. Пам’ятайте, кожна дитина унікальна, тому уважно стежте за тим, як шкіра вашої дитини реагує на кожну зміну. Плавний процес підгузку робить вашу дитину щасливою, а вам – спокійною.
Режим сну та безпека
Догляд за новонародженим передбачає створення безпечного середовища для сну. Діти часто сплять більшу частину дня, але вони часто прокидаються. Важливо класти дитину на спину під час кожного сну. Це положення є найбезпечнішим і знижує ризик неочікуваних проблем, пов’язаних зі сном.
Перевірте ліжечко перед сном, щоб переконатися, що в ньому немає будь-яких м’яких предметів, таких як подушки, м’які тварини або вільні ковдри, які можуть становити небезпеку. Твердий матрац із простирадлом на обтяжці — ідеальний варіант для сну вашої дитини. Пам’ятайте, що просте та зрозуміле місце для сну не лише забезпечує безпеку вашої дитини, але й сприяє кращим звичкам спати, коли вона росте.
Купання та догляд за шкірою
Коли справа доходить до купання новонародженого, менш часто означає краще. Їх ніжна шкіра потребує купання лише два-три рази на тиждень. В інші дні просте протирання м’якою вологою тканиною дозволить підтримувати чистоту обличчя, шиї, рук і підгузників. Завжди будьте ніжними, оскільки їх шкіра чутлива.
Важливо також обирати мило та шампуні, спеціально розроблені для немовлят. Шукайте речі, які є м’якими та не мають жодних запахів, які можуть турбувати їх шкіру. Не забувайте уважно стежити за своєю дитиною під час прийняття душу, оскільки вона ніколи не повинна залишатися у воді наодинці, ні на мить.
Одягання дитини
Одягання дитини може здатися простим завданням, але це важлива частина щоденного догляду. Головне, щоб вони були затишними та комфортними. Гарне емпіричне правило — одягати їх у один додатковий шар порівняно з тим, що ви носите. Такий підхід допомагає регулювати температуру тіла, оскільки новонароджені не можуть це робити так само ефективно, як старші діти чи дорослі.
Найкраще підійдуть м’які тканини, оскільки вони ніжні до чутливої шкіри малюка. Шукайте одяг, який легко одягати та знімати, оскільки ви, ймовірно, будете часто змінювати одяг. Немовлята відомі своїми маленькими нещасними випадками, тому розумно завжди мати під рукою запасний одяг.
Заспокійливі техніки
Коли ваша дитина плаче, це може тягнути вас за струни серця. Цілком природно відчувати поєднання занепокоєння та сильного бажання знайти спосіб заспокоїти їх. Заспокоїти дитину, що страждає, стає просто, якщо ви зрозумієте кілька перевірених і надійних методів. Тримаючи дитину близько до себе та м’яко погойдуючи, можна творити чудеса. Ритмічний рух імітує безпеку, яку вони відчували в утробі матері.
Якщо вони все ще вередують, спробуйте тихе повторюване «шш» біля їх вуха. Це напрочуд ефективно, повторюючи постійне свистіння, яке вони чули до народження. Іноді все, що потрібно, це щільне сповивання, щоб допомогти їм відчути безпеку та тепло, полегшуючи їхній перехід до зовнішнього світу.
Післяпологовий догляд за батьками
Орієнтуватися в перші тижні після появи дитини може бути досить складно, і легко забути про власні потреби, коли маленький залежить від вас. Пам’ятайте, що залишатися міцним не дуже добре для вас, але це важливо для вашої дитини. Переконайтеся, що поза всяким сумнівом, щоб викликати задовільний відпочинок, їжте налаштовані обіди та потягніться до своїх улюблених за спину.
Звертатись по допомогу – це нормально, чи то для домашніх справ, чи просто для того, щоб перевести дух. Коли ваша дитина дрімає, сприймайте це як підказку, щоб розслабитися або надолужити сон. Ваше благополуччя є пріоритетом, і турбота про нього гарантує, що у вас є енергія для догляду за дитиною.
Висновок
Підсумовуючи, догляд за новонародженим — це глибока подорож, яка потребує терпіння, любові та уваги до деталей. Дотримуючись цих практичних порад, ви можете забезпечити здорове, безпечне та сприятливе середовище для вашої дитини. Пам’ятайте, що піклуватися про себе так само важливо. Хоча ця подорож складна, вона сповнена моментами величезної радості та зростання. Цінуйте ці перші дні, оскільки вони закладають основу зв’язку з вашою дитиною на все життя.