Содержание
Знаете ли вы, что более 63 процентов взрослых американцев посещают стоматолога не реже одного раза в год? Таким образом, большинство из нас обеспокоены гигиеной полости рта и хотят обратиться за стоматологической помощью, чтобы улучшить свою улыбку.
Однако даже если вы регулярно проходите чистку и осмотры, могут быть и другие шаги, которые вы можете предпринять, чтобы иметь более привлекательную улыбку. Мы поделимся пятью советами в этом посте, так что продолжайте читать, чтобы узнать больше!
1. Установите брекеты или используйте Invisalign
Брекеты — отличный способ улучшить общий вид вашей улыбки и предотвратить проблемы с зубами в будущем. Это потому, что выравнивание зубов облегчает чистку зубов зубной нитью и щеткой, предотвращая кариес.
Более того, ровные зубы могут снять напряжение в челюсти, вызванное неправильным прикусом.
Конечно, не все хотят иметь рот, полный металла, и если это ваш случай, то вам не обязательно это делать! Вместо этого вы можете выбрать более сдержанный вариант, например, прозрачные элайнеры Invisalign, чтобы переместить зубы на место.
2. Рассмотрите возможность установки коронок или имплантатов
Зубные имплантаты и коронковая хирургия могут решить множество эстетических проблем. Имплантаты восстанавливают отсутствующие зубы и увенчаны зубной коронкой, колпачком, который выглядит как настоящий зуб. Однако коронки также могут покрывать сломанный, сколотый или гнилой зуб
Имплантаты восстанавливают отсутствующие зубы и увенчаны зубной коронкой, колпачком, который выглядит как настоящий зуб. Однако вы также можете использовать коронки, чтобы закрыть сломанный, сколотый или пораженный кариесом зуб. И поскольку они соответствуют цвету ваших натуральных зубов, никто не заметит, что у вас есть коронки!
Чтобы найти надежного стоматолога, предлагающего такую услугу, посетите сайт или введите в поисковой строке браузера «стоматологи рядом со мной».
3. Купите электрическую зубную щетку
Если вы покупаете самую дешевую зубную щетку в супермаркете, одно из лучших действий для здоровья полости рта — купить качественную зубную щетку, особенно электрическую. Эти устройства лучше, чем ручные зубные щетки, удаляют зубной налет и способствуют здоровью десен.
Даже если вы не хотите тратить деньги на электрическую зубную щетку, вы можете быть уверены в защите своей эмали, выбрав щетки с мягкой щетиной.
4. Отбеливание зубов
К сожалению, многие из наших любимых напитков, такие как кофе, чай и вино, окрашивают наши зубы. Со временем это может повлиять на внешний вид вашей улыбки и самооценку.
К счастью, чистка зубов после того, как вы выпили любимый напиток, может помочь. Но если вы хотите получить более белую улыбку, лучшим вариантом будет пройти профессиональное отбеливание в стоматологическом кабинете.
5. Бросьте курить
Курение не только окрашивает ваши зубы. Оно также повреждает ваши десны и подвергает вас риску заболевания пародонта. Даже если у вас нет заболевания десен, ваши десны могут отступить и казаться длиннее.
Таким образом, один из лучших способов сделать свою улыбку ослепительной и защитить десны — это бросить курить!
Начните улучшать гигиену полости рта уже сегодня!
Прочитав эти советы, вы будете готовы взять на себя заботу о здоровье своих зубов!
Конечно, есть много других шагов, которые вы можете предпринять для улучшения гигиены полости рта. Так что в следующий раз, когда вы посетите стоматолога для осмотра и чистки, обязательно попросите совета о том, как улучшить свою улыбку! Посмотрите это Стоматолог из Форт-Уэйна, штат Индиана чтобы узнать больше о правильном здоровье зубов и о том, как выбрать лучшего стоматолога для вашей семьи.
Хотите узнать больше советов, которые помогут вам вести более здоровый образ жизни? Если да, посмотрите больше нашего контента!