Проблемы с пищеварением сегодня очень распространены, затрагивая сотни людей из всех слоев общества. Эти проблемы могут быть вызваны чем угодно: от еды, которая нам не подходит, до стойкого желудочно-кишечного заболевания, требующего изменения образа жизни и лечения. У тех, кто страдает от серьезных симптомов проблем с пищеварением, развиваются такие расстройства, как чрезмерное вздутие живота, изжога, запор и т. д. Согласно исследованию, около 32% взрослых в возрасте от 30 до 44 лет сообщили о проблемах с кислотностью и несварением желудка в 2021 году.
Эти проблемы могут быть результатом определенных бактерий в пище, загрязнения, стресса, определенных лекарств или постоянных заболеваний, таких как колит, болезнь Крона и СРК (синдром раздраженного кишечника). Но независимо от причины, любой, у кого часто возникают проблемы с пищеварением, сталкивается с трудностями каждый день и возможностью смущения, даже если это связано с выполнением обычных действий.
5 распространенных проблем с пищеварением, с которыми сталкиваются люди
Хотя люди стесняются говорить об этих проблемах, человек не должен страдать молча, если он или она испытывает проблемы с пищеварением симптомы как постоянное кровотечение, запор, диарея, внезапная изжога, острая боль в желудке и затрудненное глотание во время еды. Если вы тоже проходите через такую фазу, откладывать обращение к врачу может быть не очень хорошей идеей.
Давайте рассмотрим распространенные проблемы, связанные с пищеварением, которые, возможно, требуют немедленного внимания и решения.
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – Может возникнуть острая боль в середине груди, которая обычно случается ночью или после еды. Хотя изредка кислотный рефлюкс и изжога являются распространенными симптомами, которые мешают повседневной жизни или случаются не реже двух раз в неделю, что указывает на ГЭРБ. Избегание продуктов и напитков, вызывающих эти симптомы, и/или прием безрецептурных антацидов или других лекарств, которые снижают выработку желудочной кислоты и воспаление пищевода, обеспечивает большинству людей облегчение и уход.
- Синдром раздраженного кишечника (СРК) – Функциональные расстройства кишечника — это категория желудочно-кишечных заболеваний, включающая синдром раздраженного кишечника (СРК). Это проблема, которая регулярно затрагивает людей всех слоев общества. Пациенты с СРК часто испытывают боль или дискомфорт в животе, которые обычно облегчаются дефекацией и вызваны либо диареей, либо запором.
- Диарея – Частый жидкий стул или диарея, которая продолжается более четырех недель, представляют собой хроническую диарею. Лекарства, такие как антибиотики и обезболивающие, а также диабетические препараты, такие как метформин. Диарея, которая длится менее четырех недель, является наиболее распространенным симптомом кишечных инфекций. Туберкулез, лямблиоз, амебиаз и тропическая спру — несколько исключений, которые могут привести к хронической диарее.
- Запор — Запор — еще одна серьезная проблема с пищеварением, которая может быть причиной снижения частоты стула до менее трех раз в неделю, твердого или мелкого, похожего на гранулы стула или необходимости напрягаться при дефекации. Это состояние может быть вызвано многими вещами. Большинство людей, страдающих хроническим запором, не имеют заболеваний, вызывающих у них вздутие живота. Причинами хронического запора являются недостаточное количество клетчатки из таких продуктов, как фрукты, овощи и злаки, недостаток жидкости, избегание достаточного количества физических упражнений и частое игнорирование позывов в туалет.
- Геморрой – Геморрой — распространенное заболевание, которое можно определить по наличию ярко-красной крови в унитазе при дефекации. Зудящий и болезненный геморрой — это воспаление кровеносных сосудов в конце пищеварительного тракта. Хронический запор, диарея, напряжение во время дефекации и диета с дефицитом клетчатки — все это причины. Вы можете просто вылечить это, употребляя больше клетчатки, выпивая больше воды и занимаясь спортом. Симптомы геморроя можно временно облегчить с помощью безрецептурных кремов, которые можно купить в ближайшей аптеке.