потребление

Как получить оптимальное потребление белка для тяжелоатлета-вегана

Поскольку все больше людей переходят на эту растительную диету по этическим, экологическим и медицинским причинам, веганство набирает популярность. Для тяжелоатлетов-веганов получение правильного количества белка имеет решающее значение для производительности во…