психическое

Как онлайн-игры помогают поддерживать психическое здоровье?

Игры кажутся занятием, не имеющим практической пользы. Существует мнение, что это просто пустая трата времени, но на самом деле это не так. Онлайн-игры, которые можно открыть на компьютере или смартфоне,…

Как йога помогает улучшить психическое здоровье

Психическое здоровье в наши дни вызывает серьезную озабоченность. Знаете ли вы, что многие люди испытывают стресс и депрессию, влияющие на их психическое здоровье? Влияет ли психическое здоровье на физическое здоровье?…