розуму

Запалення та мозок: як зменшити запалення для гострішого розуму

Занадто багато хорошого не завжди добре. І це залишається вірним у випадку запалення. Хоча наш організм використовує цей захисний процес для боротьби з інфекціями та загоєння ран, іноді він триває…

5 природних засобів для підвищення ясності розуму та подолання туману мозку

Чи достатньо вашого почуття виснаження, перевантаження та розгубленості? Якщо це так, ви не самотні. Такі типові захворювання, як мозковий туман, ускладнюють виконання рутинних завдань. Це може погіршити ваше когнітивне функціонування…