ума

Воспаление и мозг: как уменьшить воспаление и повысить остроту ума

Слишком много хорошего не всегда хорошо. И это остается верным в случае воспаления. Хотя наши тела используют этот защитный процесс для борьбы с инфекциями и заживления ран, иногда он остается…

5 натуральных средств для повышения ясности ума и избавления от затуманенности мозга

Вам надоели чувства истощения, перегрузки и замешательства? Если это так, вы не одиноки. Типичные недомогания, такие как затуманивание мозга, затрудняют выполнение рутинных задач. Это может ухудшить ваши когнитивные функции и…