Содержание
Слишком много хорошего не всегда хорошо. И это остается верным в случае воспаления. Хотя наши тела используют этот защитный процесс для борьбы с инфекциями и заживления ран, иногда он остается дольше, чем хотелось бы. Долгосрочное или хроническое воспаление возникает, когда наша иммунная система атакует здоровые ткани, что приводит к снижению функции основных процессов во всем организме. К сожалению, это касается и нашего мозга.
Хроническое воспаление влияет на здоровье нашего мозга и может вызвать проблемы с памятью, симптомы депрессии, чрезмерную утомляемость, снижение когнитивных функций — и это только начало списка.(1) К счастью, мы можем работать над поддержанием благополучия нашего разума, ведя здоровый образ жизни и правильно питая свое тело и мозг. Читайте дальше, чтобы узнать больше о лучших добавках для уменьшения воспаления и улучшения здоровья мозга на долгие годы!
Обязательно посетите местный или интернет-магазин витаминов, чтобы приобрести необходимые продукты, которые помогут вам укрепить здоровье.
Польза куркумина для мозга при воспалениях
Куркумин? Скорее панацея от всех бед! Этот мощный флавоноид можно найти в шкафчике со специями в качестве активного ингредиента куркумы. Широко известный своими противовоспалительными свойствами, куркумин является одним из лучших питательных веществ, которые следует держать на полке, когда наступают боли. Но воспаление не просто вызывает боль — оно портит настроение, ухудшает память и заставляет вас чувствовать себя истощенным.(1)
Вот тут-то и появляется куркумин! Это натуральное противовоспалительное соединение успокаивает воспаление во всем организме, которое влияет на здоровье мозга. Кроме того, доказано, что оно улучшает память, настроение и общую когнитивную функцию.(2) Ищете действенное решение для проблем с памятью? Куркумин для здоровья мозга — мощное решение. Попробуйте Terry Naturally CuraMed® 750 мг — он обладает мощным эффектом и помогает быстро почувствовать естественное облегчение воспаления.
Преимущества добавки NAC для психического здоровья
Не можете сосредоточиться? Чувствуете себя сбитым с толку? Трудно усваивать новую информацию? Возможно, вы имеете дело с затуманиванием мозга, состоянием, которое обычно вызывается высоким уровнем воспаления и гормональным дисбалансом. Кроме того, вредные привычки образа жизни, такие как недостаток сна и высокий уровень стресса, тоже не помогают. К счастью, мы можем напрямую бороться с затуманиванием мозга и работать с корнем проблем со здоровьем мозга с помощью NAC (n-ацетилцистеин)!
Это антиоксидантное соединение обычно используется для людей, страдающих от психических расстройств, таких как болезнь Альцгеймера, Паркинсона, наркозависимости и т. д. Он работает, чтобы естественным образом повысить уровень глутатиона в организме, который борется с окислительным стрессом и балансирует гормоны для лучшего умственного реагирования.(3) Более того, он уменьшает воспаление, которое вызывает туман в голове. Попробуйте NAC от тумана в голове, сильного воспаления и гормонального дисбаланса с лучшей добавкой NAC!
КБД для лечения воспалений и мозга
КБД оказывает успокаивающее действие на разум и тело, но знаете ли вы, что он также помогает при воспалении? На самом деле, это главная причина его успокаивающих свойств! КБД питает организм различными способами — от облегчения боли до поддержки психики. Это универсальное питательное вещество, большую часть преимуществ которого можно объяснить его влиянием на воспаление. И хотя воспаление может быть причиной вашего плохого настроения и плохой концентрации, КБД помогает уменьшить ущерб и негативные последствия воспаления для здоровья мозга.
Вот почему мы рекомендуем включить мощный продукт КБД в ваш ежедневный режим оздоровления. Попробуйте Hemplucid 500 мг Whole Plant CBD Oil для быстрого облегчения нездоровых уровней воспаления!
Связь кишечника с мозгом и роль воспаления
Не секрет, что здоровье нашего кишечника связано с нашим психическим благополучием. Если вы слышали о связи между кишечником и мозгом, вы, вероятно, знаете, что не только наши эмоции влияют на нашу пищеварительную систему. Это происходит в обоих направлениях — то есть состояние нашего кишечника может напрямую влиять на нашу умственную деятельность.(4)
Итак, какой эффективный способ поддержать мозг через здоровье кишечника? Пробиотики, конечно! Микробиота кишечника сильно зависит от баланса бактерий, и пробиотики являются мощным способом поддержания здорового баланса. Кроме того, полезные бактерии уменьшают нездоровое воспаление вдоль желудочно-кишечного тракта, которое может негативно влиять на здоровье вашего мозга.(5) Чтобы попробовать пробиотик, который нацелен на здоровье кишечника и поддерживает баланс, ознакомьтесь с пробиотиком Ultimate Flora 200 Billion! (Совет: лучшие пробиотики для лечения воспалений предлагаются в высокой концентрации!)
Омега-3 для лечения воспалений и здоровья мозга
Рыбий жир давно известен тем, что улучшает память, улучшает способность к обучению и поддерживает познавательные способности. Но этот важный нутриент оказывает мощное воздействие на другую область здоровья — воспаление! Рыбий жир может восстановить здоровую воспалительную реакцию, помогая в этом процессе. Как? Жирные кислоты омега-3, как было показано, ингибируют ЦОГ (циклооксигеназу), фермент, отвечающий за выработку простагландиновых гормонов, которые стимулируют воспаление.(6) Это может означать снижение воспаления, что способствует более острому познанию и более здоровому старению мозга!
Список преимуществ омега-3 для здоровья мозга уже длинный, и с его мощным воздействием на воспаление, это жизненно важное питательное вещество является двойным ударом для когнитивной функции! Если вы готовы к здоровому мозгу на всю жизнь, включите мощную добавку рыбьего жира для борьбы с воспалением в свой ежедневный рацион. Мы рекомендуем NutriGold Triple Strength Fish Oil Omega-3 Gold.
Лучшие питательные вещества для мозга и воспалений
Воспаление коренится в различных проблемах со здоровьем, которые мешают нам жить полной жизнью. И, к сожалению, это касается и нашей умственной функции. Если вы готовы побороть воспаление и вернуть мозгу здоровый вид, вы готовы попробовать добавки, которые мы составили в этом списке. Все они мощные и сверхсильные, это лучшие добавки для уменьшения воспаления, чтобы вы могли питать, лечить и заострять свой мозг против разрушительного воздействия воспаления.
Посетите местный или интернет-магазин витаминов, чтобы получить еще больше поддержки от мощных, необходимых питательных веществ для вашей головы!